Een Stressballetje is een zacht balletje bedoeld om in te knijpen en/of mee te spelen, waardoor de stress afneemt. De balletjes zijn over het algemeen ca. 5 a 7 cm in doorsnee, zodat ze prima in je hand passen.

Stressballetjes zijn gevuld met verschillende materialen zoals schuimrubber, korrels, ergobeads of gel, maar het meest wordt "memory foam" gebruikt. Dit is een flexibele kunststof met de eigenschap dat het altijd weer terugkeert naar zijn oorspronkelijke vorm, hoe hard en hoe vaak je er ook in knijpt.
Je kunt spelen met het balletje, door er bijvoorbeeld flink in te knijpen, er mee te rollen in je hand of te gooien. Ook kun je er je handspieren mee ontwikkelen, of juist de spanning (stress) uit je handen halen.
Door de dikte of samenstelling van de materialen te veranderen, kunnen stressballetjes verschillend aanvoelen en ook voor specifieke doeleinden ingezet worden. Bijvoorbeeld als therapie om de gevolgen van RSI/CANS tegen te gaan.
Stressballetjes zijn heel populair als promotiemateriaal met een opdruk van de firmanaam en/of logo.